小贴士
适合:猪肉+大蒜消除疲劳猪肉+芋头滋阴润燥养胃益气
不适合:猪肉+茶 易引发恶心、呕吐、腹痛
猪肉+虾 容易上火
五花肉可为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,还能提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能有效改善缺铁性贫血。
材料:茄子350克,五花肉200克,蒜末、葱花各少许
调料:盐2克,鸡粉2克,料酒4毫升毫升,芝麻油4毫升,蒸肉粉40克食用油适量