相宜
南瓜+猪肉预防糖尿病
南瓜+绿豆清热解毒，生津止渴
南瓜+莲子通便，排毒
相克
南瓜+红薯易引起腹胀、腹痛
南瓜+螃蟹易引起腹痛、腹泻
南瓜+带鱼不利于营养物质的吸收
适用于：
小南瓜含有葡萄糖、胡萝卜素、组生素C、钙、铁等营养成分，具有美容养颜、防治高血压、调节血糖水平等功效。
