相宜
南瓜+牛肉 补脾健胃
南瓜+芦荟 美白肌肤
相克
南瓜+小白菜 破坏营养物质
南瓜+菠菜 降低营养价值
适用于：
南瓜含有膳食纤维、胡萝卜素、叶黄素、维生素C、钙、磷、锌等营养成分，具有增强免疫力、健脾护肝、美白养颜等功效。
