相宜
苹果+绿茶 防癌,抗老化
苹果+芦荟 消食顺气
相克
苹果+胡萝卜 破坏维生素C
苹果+白萝 卜 易导致甲状腺肿大
适用于:
苹果含有糖类、B族维生素、锌、铁、磷等营养成分,具有益智健脑、增强免疫力、延缓衰老等功效。