相宜
鸡蛋+羊肉 延缓衰老
鸡蛋+西红柿 预防心血管疾病
相克
鸡蛋+大蒜 降低营养成分
鸡蛋+茶 不利于肠胃消化
适用于：
鸡蛋含有蛋白质、卵磷脂、B族维生素、铁、锌、磷等营养成分，具有保护脏、健脑益智、补铁等功效。
