相宜
鸡蛋+鲜玉米 降低胆固醇
鸡蛋+西红柿 预防心血管疾病
相克
鸡蛋+茶 不利于肠胃消化
鸡蛋+味精 对消化及神经系统不好
适用于:
鸡蛋含有固醇类、蛋黄素、钙、磷、铁、维生素A、维生素D等营养成分,具有增强免疫力、保护视力等功效。