相宜
鱿鱼+黄瓜 营养全面丰富
鱿鱼+银耳 延年益寿
鱿鱼+木耳 排毒，造血
相克
鱿鱼+茄子 对人体有害
鱿鱼+杨梅 不利于消化
鱿鱼+茶叶 影响蛋白质的吸收
适用于：
鱿鱼鲜美柔滑，含有蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B,等多种营养成分，具有活血、清热、提高人体免疫力等功效。
