相宜
虾+香菜 补脾益气
虾+豆苗 增强体质,促进食欲
虾+豆腐 利于消化
相克
虾+猕猴桃 对人体不利
虾+百合 降低营养
虾+浓茶 不利于健康
适用于:
虾含有蛋白质、维生素A、维生素B2、烟酸、维生素E以及钙、钾、钠、磷锌、硒等营养元素,具有保护心血管系统、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。此外,虾中的虾青素含量也较多,对保护皮肤、细腻肌肤、红润起色等均有益处。