相宜
扇贝+瘦肉 养脾补虚
扇贝+洋葱 增强食欲
相克
扇贝+蚕豆 会使营养成分流失
扇贝+玉米 会使营养成分流失
适用于:
扇贝含有蛋白质、维生素E、钾、钙、钠、镁、铁等营养成分,具有健脑、明目、通血、健脾和胃、养颜护肤等功效。