相宜
鸡蛋+千贝增强人体免疫力
鸡蛋+菠菜养心润肺、安神
鸡蛋+韭菜补肾润肠
相克
鸡蛋+红薯 容易造成腹痛
鸡蛋+鹅 损伤脾胃
鸡蛋+柿子 引起不适
适用于：
鸡蛋含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸、钾、镁、钠、八种氨基酸等营养成分,具有增强体质、益气补虚、健脑益智、延缓衰老等功效。
