相宜
鸡蛋+桂圆 补气养血
鸡蛋+辣椒 有利于维生素的吸收
相克
鸡蛋+大蒜 降低营养成分
鸡蛋+茶 不利于肠胃消化
适用于:
虾米含有蛋白质、维生素A、氨茶碱、钙、钾、碘、镁、磷等营养成分,可以补充人体所需的钙质,还有镇静安神、理气开胃等功效。