相宜
鸡蛋+黄豆 降低胆固醇
鸡蛋+丝瓜 润肺,补肾,美肤
相克
鸡蛋+兔肉 导致腹泻
鸡蛋+鹅 损伤脾胃
适用于:
鸡蛋营养丰富,含有优质蛋白以及维生素A、维生素D、钙、磷、铁等营养物质,具有促进新陈代谢、健脑、提高人体抗病能力等作用。