相宜
鸡蛋+生菜 滋阴润燥,清热解毒
鸡蛋+苋菜 增强人体免疫力
鸡蛋+茼蒿 帮助充分吸收维生素A
相克
鸡蛋+柿子 易致腹泻
鸡蛋+咖啡 影响肠胃健康
鸡蛋+茶 不利于肠胃消化
适用于:
虾米含有钾、碘、镁、磷、维生素A、氨茶碱等营养成分,具有补充钙质、开胃消食、增强免疫力等功效。