相宜
香菇+鸡肉 补气养血
香菇+油菜 预防便秘
相克
香菇+驴肉 易诱发心绞痛
香菇+西红柿 破坏类胡萝卜素
适用于：
木耳含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、多糖、钙、磷、铁等营养成分，具有补血活血、健美丰肌、缓解动脉粥样硬化等功效。。
