豉汁蒸马头鱼
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相宜

香葱+蘑菇    降低血脂

香葱+毛豆     改善睡眠

香葱+猪肉     增强人体免疫力



相克

香葱+杨梅    降低营养价值

香葱+山楂    伤脾胃

香葱+蜂蜜    对眼睛不利




适用于:


马头鱼含有蛋白质、不饱和脂肪酸、磷、碘、钙等营养成分,具有增强免疫力增进食欲、美容养颜等功效。。


















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