相宜
鲈鱼+生姜 补虚养身，健脾开胃
鲈鱼+胡萝卜 延缓衰老
相克
鲈鱼+奶酪 影响钙的吸收
鲈鱼+蛤蜊 导致铜、铁的流失
适用于：
鲈鱼含有蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳的功效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。常食鲈鱼，还能增强身体素质，预防白内障。。
