相宜
鲈鱼+生姜 补虚养身,健脾开胃
鲈鱼+胡萝卜 延缓衰老
鲈鱼+南瓜 预防感冒
相克
鲈鱼+奶酪 影响钙的吸收
鲈鱼+蛤蜊 导致铜、铁的流失
鲈鱼+西红柿 影响营养吸收
适用于:
鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养成分,具有补益五脏、益筋骨、调和肠胃、治疗水肿等功效。。