相宜
生菜+豆腐 增白皮肤
生菜+菌菇 增进食欲
生菜+蒜杀 菌消炎
相克
生菜+薄荷 易伤脾胃
生菜+鸭血 易伤脾胃
生菜+蜂蜜 影响营养物质吸收
适用于：
生菜有清热安神、清肝利胆的功效，适宜肥胖、高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用，生食生菜有利于女性保持苗条的身材。猪肉末含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁等营养成分，具有补肾养血、滋阴润燥、丰肌泽肤、增强体质等功效。。。
