相宜
豆腐+西葫芦 预防病毒性感冒
豆腐+白萝卜 有利于消化
相克
豆腐+空心菜
豆腐+木耳菜 易破坏营养素
适用于：
豆腐含有蛋白质、糖类、纤维以及多种维生素和矿物质，具有补中益气、清热润燥、生津止渴等作用。常食豆腐对牙齿、骨骼的生长发育颇为有益，是一道老少皆宜的美食。。。
